{"product_id":"le-guide-complet-du-jeune-guides-pratiques","title":"Le guide complet du jeûne","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoici la bible du jeûne\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisez et vous allez maîtriser une méthode thérapeutique utilisée depuis la nuit des temps pour retrouver la santé ou accéder à un niveau supérieur d'énergie et de bien-être.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBien mené, le jeûne produit des résultats étonnants : il fait perdre la graisse en excès, abaisse glycémie et cholestérol, améliore la concentration, ralentit le vieillissement.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe Dr Jason Fung a prescrit avec succès un jeûne à plusieurs milliers de patients souffrant de surpoids, de diabète, de maladies cardio-vasculaires et de cancer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre, il explique pourquoi et comment pratiquer un jeûne, y compris si on est en parfaite santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe guide qui met le jeûne à la portée de tous\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon, jeûner ce n'est pas mourir de faim. Non, ce n'est pas dangereux. Non vous n'allez pas être fatigué et non vos muscles ne vont pas fondre. Bien au contraire, en suivant les conseils de ce livre, vous ressentirez de tels bienfaits que vous intégrerez le jeûne à votre mode de vie. Jeûner deviendra une pratique étonnamment simple et souple car il existe une multitude de jeûnes (et rien n'empêche de se faire plaisir en s'en écartant). À vous d'adapter le jeûne à votre vie et non l'inverse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDécouvrez :\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eles différents types de jeûnes\u003c\/strong\u003e (intermittents, étendus, prolongés) et comment choisir celui qui vous convient\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 protocoles\u003c\/strong\u003e précis assortis de conseils pratiques pour optimiser les résultats\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003edes témoignages\u003c\/strong\u003e de succès thérapeutiques étonnants\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eune rubrique trucs ; astuces : que boire, comment gérer la fatigue, comment passer outre la faim, comment rompre le jeûne, etc.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e20 recettes\u003c\/strong\u003e pour s'alimenter sainement quand on opte pour le jeûne intermittent\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\"Ce livre dépoussière la vision du jeûne en le plaçant sur le terrain médical\"\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThierry de Lestrade, réalisateur du documentaire Le Jeûne, une nouvelle thérapie ? (Arte\/Via découvertes)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCARACTÉRISTIQUES\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTraduction: Nelly Aubaud Davies\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Jason Fung, Jimmy Moore\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePréface: Thierry Lestrade\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditeur: Thierry Souccar Eds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution: 22 janvier 2018\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN: 9782365492638\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids: 0,7800kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustration: Pas d'illustrations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages: 371\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: Papier, 19,10 x 23,10 x 2,50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45633452703970,"sku":"9782365492638","price":39.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/716uESoD7jL._SL1500.jpg?v=1733517462","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/products\/le-guide-complet-du-jeune-guides-pratiques","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}