{"product_id":"lassiette-anti-inflammatoire","title":"L'Assiette anti-inflammatoire","description":"\u003cp\u003eLe plus souvent silencieuse, c’est-à-dire qu’elle n’engendre pas nécessairement de symptômes, l’inflammation chronique favoriserait le développement de maladies, à plus ou moins long terme, notamment les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l’obésité, le cancer… Voici enfin le livre pour éviter les inflammations et prévenir le risque de développer une maladie chronique à composante inflammatoire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuels sont les aliments pro-inflammatoires à éviter ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuels sont les super aliments anti-inflammatoires à privilégier ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuel mode de vie adopter pour lutter contre les inflammations ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComment bien organiser ses repas ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQuelle est la bonne manière de cuisiner ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e25 fiches techniques rédigées par une nutritionniste pour vous aider à comprendre les causes des inflammations chroniques et optimiser l’équilibre acido-basique de votre organisme. Une multitude de conseils pratiques pour permettre à votre corps de lutter contre les inflammations chroniques.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e60 recettes gourmandes et équilibrées pour faire quotidiennement le plein de légumes, d’oméga-3, d’antioxydants et de bres : Socca et épinards, Rillettes de sardines et citron cont, Curry de légumes, Risotto de petit épeautre, Mijoté de lentilles, Filet mignon de porc à l’ananas, Salade d’oranges aux épices, Gâteau noix et myrtilles…\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : Coralie Ferreira, Sibylle Naud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditeur : Hachette Pratique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution : Juillet 2025\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN : 9782017322160\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 0,8540kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustration : Pas d'illustrations\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages : 192\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat : 20,80 x 24,30 x 2,20 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Hachette Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47051742806242,"sku":"918287","price":41.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/71zjLbFhbJL._SL1500.jpg?v=1781633581","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/products\/lassiette-anti-inflammatoire","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}