{"product_id":"rituels-de-sante-60-secrets-de-naturopathes-respirations-automassages-yoga-jeune-alimentation-sante-soinin","title":"Rituels de santé !","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e60 secrets de naturopathes : respirations, automassages, yoga, jeûne, alimentation santé, soin par le froid...\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCultive ta paix intérieure : visualisation, gratitude, bilan de journée, mantras et journaling comme outils de métamorphose intérieure.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBooste ton énergie : méthode Wim Hof pour un corps et un mental au top, respirations pour retrouver calme et concentration, techniques d’ancrage pour te recharger…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRenforce ton corps : programme hebdomadaire pour fortifier ton corps et te remettre en mouvement, automassages qui soulagent, postures de yoga pour tous les jours, brossage à sec pour amplifier ta santé…\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitalise ton alimentation : toutes les clés de l’alimentation vivante avec les bonnes associations alimentaires, les cures de jus, les légumes lactofermentés et le jeûne pour te recharger…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAméliore ton sommeil : exposition à la lumière naturelle, pratique sportive favorable au sommeil, aliments alliés du sommeil…\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e+ 7 vidéos et audios pour mettre les exercices en pratique !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCaractéristiques \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : Dounia Valentie, Jérôme Boulenger\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditeur : Lotus Et L'elephant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution : juillet 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCollection: Poche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN : 9782019327460\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 0,1600kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustration : Illustrations couleur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages : 256\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat : Papier, 11,00 x 17,80 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Lotus Et L'elephant","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45808349020386,"sku":"892726","price":9.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/892726-LOTUSETLELEPHANT-Rituelsdesante.jpg?v=1733517452","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/fr-us\/products\/rituels-de-sante-60-secrets-de-naturopathes-respirations-automassages-yoga-jeune-alimentation-sante-soinin","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}