{"product_id":"le-regime-cetogene-pour-les-sportifs","title":"Le régime cétogène pour les sportifs","description":"\u003cdiv class=\"field field-name-hw-presentation-editoriale field-type-text-long field-label-hidden\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-items\"\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eQuel est le point commun entre les trois athlètes les plus titrés en Ironman, Paula Newby-Fraser, Mark Allen et Dave Scott ? Le régime cétogène ! Manger gras pour devenir un bon brûleur de graisses et ambitionner une victoire, peut sembler fou. C’est pourtant ce qu’expérimentent un nombre croissant d’athlètes d’endurance mais aussi de force.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eQue faut-il attendre réellement de ce régime ? Peut-il maximiser vos performances ? Quels effets sur le poids ? Comment le mettre en place en toute sécurité ? Ce guide unique en son genre répond à toutes ces questions. Il est le compagnon de route plébiscité par tous les sportifs kéto. \u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEux-mêmes médecins et athlètes, les Drs Fabrice Kuhn et Hugues Daniel exposent les preuves scientifiques en faveur ou en défaveur du cétogène. Mais plus encore, l’ayant testé sur eux-mêmes, et recueilli l’expérience de ceux qui le pratiquent, ils en dressent le bilan en situation réelle.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eVerdict : certains sportifs d’endurance tirent un profit incroyable de ce régime et voient leurs performances et leur santé franchement améliorées. D’autres au contraire, voient leur chrono stagner ou diminuer. Le seul moyen de savoir dans quel camp on se situe, c’est d’essayer en suivant les conseils de ce livre.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eLes sportifs de force, eux, y trouveront le moyen de perdre du poids sans perdre de masse musculaire.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eEt si le cétogène n’est pas pour vous, pourquoi ne pas tester des alternatives moins strictes : le régime kéto ciblé, le kéto cyclique, le low carb, l’entraînement à glycogène bas.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003ePour vous lancer, 38 recettes kéto, savoureuses et adaptées aux besoins des sportifs vous sont proposées.\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"field-item even\" itemprop=\"description\"\u003eEAN : 9782365492669\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":41166121795765,"sku":"9782365494663","price":28.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/products\/9782365494663_le-regime-cetogene-pour-les-sportifs_la_guilde_culinaire.jpg?v=1733516703","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/fr-us\/products\/le-regime-cetogene-pour-les-sportifs","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}