{"product_id":"le-nouveau-regime-ig-nouvelle-edition-maigrir-en-maitrisant-sa-glycemie","title":"Le nouveau regime ig - maigrir en maitrisant sa glycemie (Nouvelle édition)","description":"\u003cp\u003eLe Nouveau Régime IG est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Contrairement à d'autres régimes, son efficacité a été mesurée par des études rigoureuses. C'est un programme équilibré, très facile à suivre, sans risque, qui vous conduira vers une meilleure santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVoilà pourquoi les chercheurs le conseillent même si vous n'avez pas de poids à perdre. Et voilà pourquoi il est recommandé pour toute la famille, enfants compris !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe corps est programmé pour consommer des glucides à index glycémique bas. Le Nouveau régime IG vous explique pourquoi, vous dit où les trouver et comment les incorporer à votre alimentation. Dès les premiers jours, vous donnez à votre corps les clés de la minceur, de la forme et de la santé.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLes résultats sont au rendez-vous, preuves à l'appui. Avec le régime IG, on ne perd pas d'eau, on ne perd pas de muscle. On perd en revanche 200 à 300 g de graisse par semaine, qu'on ne reprend plus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCette nouvelle édition a été largement revue et augmentée pour vous mettre encore plus vite sur la voie de la réussite.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNouveau dans cette édition :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUn carnet de bord avec les points clés du régime et tous les repères\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003epour suivre votre progression\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eL'index glycémique de 600 aliments\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eEncore plus de conseils :\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eComment modérer votre appétit sans frustration\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment éviter les fringales\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment choisir pain, riz, biscuits, céréales.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e3 semaines de menus et de délicieuses recettes pour la cuisine de tous les jours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eElvire Nérin est ingénieur, spécialiste de l'alimentation. Elle collabore à LaNutrition.fr, premier site d'information sur la nutrition. Elle est co-auteure du guide Le bon choix pour vos enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAngélique Houlbert est diététicienne libérale. Elle a participé à la mise en place des bilans nutritionnels et d'une ligne nutrition au sein de la Caisse Primaire d'Assurance Maladie de la Sarthe. Elle est co-auteure du guide La meilleure façon de manger, et auteure de La meilleure façon de manger pour les enfants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCARACTÉRISTIQUES\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Angélique Houlbert, Elvire Nerin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditeur: Thierry Souccar Eds\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution: \u003cspan\u003e1 mars 2011\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN: 9782916878621\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids: 0,3890kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages: 272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: Papier, 14,2 x 21,1cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45732282695906,"sku":"9782916878621","price":23.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/9782916878621-Lenouveauregimeig-nouvelleedition-maigrirenmaitrisantsaglycemie.jpg?v=1733517456","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/fr-us\/products\/le-nouveau-regime-ig-nouvelle-edition-maigrir-en-maitrisant-sa-glycemie","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}