{"product_id":"101-recettes-pour-les-sports-dendurance","title":"101 recettes pour les sports d'endurance","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDes recettes pour les sportifs d'endurance, adaptées à chaque phase de la préparation physique (l'entraînement, la pré-compétition, la compétition et la récupération), afin d'améliorer leurs performances tout en profitant des plaisirs de la table.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAprès le succès de Nutrition de l'endurance qui expliquait comment mieux s'alimenter pour plus de performance, Fabrice Kuhn et Hugues Daniel passent derrière les fourneaux.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCes deux médecins du sport s'appuient sur leur expérience de triathlète et de marathonien pour vous guider en cuisine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec eux, quel que soit votre sport, apprenez à réaliser 101 recettes savoureuses, pour l'entraînement, la compétition et la récupération. En un rien de temps, vous allez pouvoir mettre sur votre table d'excellents repas, équilibrés et de haute densité nutritionnelle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes plats pour tous les jours avec des ingrédients de qualité pour faire le plein d'énergie, de vitamines et de minéraux. La majorité est sans gluten et sans lait. Des repas complets faciles à transporter pour les jours d'entraînement et d'épreuve sportive.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes boissons de l'effort à faire soi-même, beaucoup moins chères que celles du commerce. Des barres de céréales sur mesure pour tenir la distance en compétition.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDes milk-shakes spécial récupération. Des gâteaux pour la pré-compétition. Avec ce livre, vous reprenez le contrôle de votre alimentation, vous maximisez vos performances et protégez votre santé : adieu les troubles digestifs et les tendinites !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAuteurs : Fabrice Kuhn et Hugues Daniel \u003cbr\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCollection : Mon coach remise en forme \/ Sport et loisirs\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eParution :13\/01\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e\/2022\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eFormat:\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e 224 pages\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003eISBN : \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e9782365495400 (23654954011)\u003c\/span\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMots clés ; \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003egastronomie, arts culinaires, santé, alimentation, sports, art de vivre \u0026amp; vie pratique, santé \u0026amp; psychologie\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Thierry Souccar Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44518273646818,"sku":"23654954011","price":30.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/101-recettes-pour-les-sports-endurance-la-guilde-culinaire.jpg?v=1733517189","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/fr-us\/products\/101-recettes-pour-les-sports-dendurance","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}