{"product_id":"stomach-vacuum-le-secret-dun-ventre-au-top","title":"Stomach Vacuum, le secret d'un ventre au top","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLe secret d’un ventre au top !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe stomach vacuum, technique de renforcement abdominal qui consiste à vider l’air de ses poumons et de l’estomac sans pression sur le périnée, permet d’affiner sa taille et d’avoir un ventre plat, mais il a beaucoup d’autres atouts !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDécouvrez dans cet ouvrage :\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes multiples bienfaits du stomach vacuum :\u003c\/strong\u003e amélioration de la capacité respiratoire, réduction du stress, meilleure digestion, stimulation du transit intestinal, équilibre hormonal…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes différentes façons de le pratiquer pour progresser en douceur et à son rythme :\u003c\/strong\u003e debout, à genoux, en planche, en pont…\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn programme de remise en forme sur 4 semaines\u003c\/strong\u003e, intégrant le stomach vacuum à une pratique sportive quotidienne avec des abdos hypopressifs, du gainage et du Pilates.\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCARACTÉRISTIQUES\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Anouk Hamel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditeur: Larousse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution: 02\/05\/2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN: 9782036057272\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids: 0,5420kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustration: Illustrations couleur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages: 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: Papier, 18,00 x 22,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Larousse Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45732695572706,"sku":"891798","price":28.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/9782036057272-StomachVacuum_lesecretd_unventreautop.jpg?v=1733517452","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/en\/products\/stomach-vacuum-le-secret-dun-ventre-au-top","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}