{"product_id":"oser-cuisiner-sans-produits-laitiers","title":"Oser cuisiner - Sans produits laitiers","description":"\u003cp\u003eOsez cuisiner pour bien manger . Saviez-vous que le lait et les produits laitiers peuvent engendrer des troubles graves dans le cas de l'allergie au lait (troubles respiratoires, digestifs et réactions dermatologiques) ? L'intolérance au lactose, moins grave, se caractérise par des troubles digestifs. Grâce à ce livre, sachez quoi manger et cuisiner - c'est facile - pour prendre le contrôle de votre alimentation et de votre santé. Découvrez 43 recettes sans produits laitiers.. Les personnes qui font de l'intolérance au gluten et celles qui choisissent une alimentation végane trouveront aussi dans ce livre des recettes qui leur conviennent, grâce aux symboles SG et V.. Cuisinez vous-même vos repas: c'est facile. Osez préparer de délicieuses recettes rapides: crêpes au citron, chips de chou frisé, flancs au thon, palette de bœuf, salade-repas à la mangue.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à ce guide : \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eadoptez une alimentation saine et équilibrée sans souffrir de carences nutritionnelles;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eprofitez de conseils pratiques afin d'établir une relation agréable avec la nourriture;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eplanifiez vos repas et vos collations grâce aux menus quotidiens variés\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eTout est dans votre assiette !\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : MARIE-FRANCE LALANCETTE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉditeur : MODUS VIVENDI\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCollection : OSER CUISINER\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSujet : NUTRITION-DIETETIQUE\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat Poche : Non\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLangue : Français\/French\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages : 208\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de publication : mai 2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDimensions : 23 x 15 cm \/ 9\" H x 6\" W x 1\" L\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN : 9782897763114\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Modus Vivendi Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46543113584866,"sku":"9782897763114","price":21.95,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/gr_9782897763114.jpg?v=1781633365","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/en\/products\/oser-cuisiner-sans-produits-laitiers","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}