{"product_id":"je-reequilibre-mes-assiettes-du-petit-dej-au-diner","title":"Je rééquilibre mes assiettes du petit déj' au dîner","description":"\u003cp\u003eEnvie de vous lancer dans un rééquilibrage alimentaire sans faire l'impasse sur le plaisir ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEugénie Derousseau, alias @ginie.healthylife, l'a fait et partage son expérience tous les jours avec ses abonnés ! En alliant pratique sportive régulière, bonne hygiène de vie et recettes healthy, elle a perdu 20 kilos sans se priver ! Forte de son expérience, elle a soigneusement choisi ses 80 recettes préférées saines et gourmandes, pour vous aider à sauter le pas !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAu menu :  apéritifs  (muffins sals, chou-fleur pané ...),  salades  (grecques, pêches rôties et burrata ....),  plats biens gourmands  (pizza, quiche, chèvre-épinards...)  petits dej' et collations  (banana bread, pancakes ...)  et bons desserts  (tiramisu, moelleux au chocolat...).\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour vous accompagner, Eugénie vous dévoile ses astuces et vous propose de la suivre jour après jour \"dans son assiette\" :  deux semaines de menus, allant du petit-déjeuner au dîner, pour un rééquilibrage alimentaire optimal !\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAlors on se lance ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEugénie  a perdu du poids en se lançant dans l'aventure du rééquilibrage. Son objectif : prouver à toutes et à tous qu'instaurer cette nouvelle hygiène de vie n'est  pas si difficile, et surtout, que tout le monde peut allier healthy et plasir, sans frustration !\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : Eugénie Derousseau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePhotographie : Valérie Lhomme\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditeur : Larousse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution : 05\/03\/2025\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCollection : Cuisine Pratique\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN : 9782036078970\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 0,7300kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustration : Photos couleur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages : 152\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat : 19,50 x 26,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Larousse Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46556290875618,"sku":"910167","price":33.95,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/81KeV16JQQL._SL1500.jpg?v=1781633375","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/en\/products\/je-reequilibre-mes-assiettes-du-petit-dej-au-diner","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}