{"product_id":"le-piege-du-bonheur","title":"Le piège du bonheur","description":"\u003cp\u003eUne toute nouvelle façon de découvrir la thérapie ACT.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSoucieux de faire connaître les bénéfices de la thérapie ACT (Thérapie d'acceptation et d'engagement) au plus grand nombre, le Dr Russ Harris s'est donné comme mission d'en exposer les grandes lignes à travers un ouvrage illustré.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans ce livre, il vous enseigne à éviter ce qu'il appelle le \"piège du bonheur\", c'est-à-dire la quête obsessive du bonheur absolu. Fondées sur les plus récentes recherches en psychologie comportementale, les techniques de mieux-être élaborées par l'auteur sont présentées à l'aide d'illustrations à la fois simples et efficaces.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTout en appuyant ses propos d'exemples éloquents, le Dr Harris propose une marche à suivre qui vous servira à déterminer si vos pensées valent la peine que vous y attardiez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à la pratique des nombreux exercices disséminés tout au long du livre, vous verrez votre stress diminuer et apprendrez à composer plus facilement avec les pensées et les émotions. Un ouvrage stimulant, qui fournit tous les outils pour construire une vie riche et pleine de sens.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCaractéristiques\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur : Russ Harris\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÉditeur : L'homme Eds De\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution :\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003ejuillet 2014\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCollection : Développement Personnel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN : 9782761939720\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids : 0,245 kg\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustration : Illustrations noir et blanc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages : 184\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat : 12,80 x 19,10 x 1,50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"De L'Homme Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46583930061026,"sku":"399077","price":15.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/61fXYDqBuVL._SL1211.jpg?v=1781633324","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/en-us\/products\/le-piege-du-bonheur","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}