{"product_id":"50-ans-et-la-vie-est-belle","title":"50 ans et la vie est belle ! !","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn ouvrage foisonnant qui aborde sans tabou tout ce qui peut concerner les femmes de 50 ans (ou plus  !)\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSANTÉ\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFaire face aux désagréments de la ménopause\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes bons réflexes pour prévenir les problèmes de santé liés à l’âge\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePrendre soin de son microbiote\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eALIMENTATION\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrivilégier les aliments anti-inflammatoires et riches en nutriments\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLimiter le sucre et le sel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes repas équilibrés, mais variés et savoureux\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSPORT\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eBouger pour entretenir sa mobilité\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes activités à privilégier\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices adaptés à faire tous les jours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eBEAUTÉ\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePrendre soin de ses cheveux et de sa peau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eCombattre la rétention d’eau et la cellulite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAutomassages bien-être\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMINDSET\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eRemédier aux risques de dépression, de syndrome du nid vide\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRetrouver son âme d’enfant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSe recentrer, méditer\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAvec, pour chaque thématique, des paroles d’expert qui apportent un éclairage professionnel  !\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003eCaractéristiques \u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eAuteur: Virginie Florin\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEditeur: Larousse\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDate de parution: Juillet 2024\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEAN\/ISBN: 9782036057234\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePoids: 0,6520kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eIllustration: Illustrations couleur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNombre de pages: 216\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: Papier, 18,00 x 22,00 cm\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"Larousse Ed.","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45808123117794,"sku":"892729","price":19.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2028\/9645\/files\/892729-LAROUSSE-50ansetlavieestbelle.jpg?v=1733517449","url":"https:\/\/liguildeculinaire.com\/en-us\/products\/50-ans-et-la-vie-est-belle","provider":"La Guilde Culinaire","version":"1.0","type":"link"}